避免不孕不育的三个有效方法

不孕不育的人群越来越多,人们在寻找治疗不孕不育方法的同时,也不断的在寻找如何才能避免不孕不育。有专家指出,现在中国上演的“不孕不育”潮其实是在西方一些国家早就出现过这些情况,而西方国家的前车之鉴,让我们明白,有些不孕不育完全可以预防,甚至避免的。首先,保持适中的体重。肥胖会影响男性精子的数量和活力,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以致引发不排卵及不孕症。如果体重过重也会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症,造成不排卵及不孕症。因此,保持一个正常的体重,也是拒绝不孕不育的一个好方法。其次,保持良好的心态。对于很多家庭来说,婚后孕育一个孩子,是夫妻双方的共同心愿,而一旦备孕迟迟不肯怀孕,情绪就会变得异常紧张,常常带着盼子心切的情绪,特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能,反而不会怀孕。最后,尽量不人流。在不孕不育患者当中,有很多女性都表示曾经都怀过孩子,但因为种种原因,选择了人流,而手术不洁,或术后调理不慎均会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块等,这些都是引起女性不孕的重要原因,因此,女性们要重视自己的第一胎,尽量不要人流。

避免不孕不育的三个有效方法

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